Et si on faisait le lien entre nos déséquilibres physiques, psychiques et émotionnels, et les saisons?
L'automne
Chez tous les êtres vivants la vie est faite de cycle: les 4 saisons, le cycle lunaire, les 7 étapes de la vie, le cycle de la reproduction...
Lorsque l'on regarde la nature, on comprend immédiatement l'influence que les éléments et les astres peuvent avoir sur le monde animal et végétal : les feuilles qui tombent, les fleurs qui fleurissent, la météo, les marées...
Intéressons nous aujourd'hui à l'influence des saisons sur nos corps physiques et énegétiques.
Les saisons sont reliées aux 5 éléments, aux organes, aux émotions, et à chaque nouvelle saison, certains déséquilibres peuvent se manifester:
Problème de peau, toux, constipation, ballonnements, anxiété, frilosité..Et si c'était mon dosha Vata?
Vata est composé de l'Air et de l'Ether, il est symbolisé par le mouvement, le déplacement, le vent.
Si tu veux en savoir plus sur les doshas c'est par ici ➡️ http://bitly.ws/ja63
L'automne est une saison rugeuse, venteuse, changeante et froide. C'est donc la saison qui va fragiliser le plus le dosha Vata.
Pour harmoniser Vata, je vais amener dans mon quotidien :
* De la chaleur
* Une routine
* Plus de sérénité
* Une alimentation aux saveurs sucrées (attention saveur sucrée ne veut pas dire sucre), aigres et salées.
